WHEY PROTEIN

Whey protein é um suplemento alimentar que contém proteína extraída do soro do leite. É amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas para melhorar o desempenho e a recuperação muscular. O whey protein é uma fonte de aminoácidos essenciais que ajuda na construção muscular e recuperação após o exercício. Existem diferentes tipos de whey protein no mercado, cada um com diferentes níveis de pureza e processamento. Além de ser benéfico para atletas e praticantes de atividades físicas, o whey protein também pode melhorar a saúde geral do corpo, já que a proteína é essencial para a função celular e manutenção dos tecidos.